Pense em dia de extremo calor. Onde parece que você não tem lugar para refrescar e aonde vai, a temperatura está sempre alta! Vou lhe dizer uma coisa, nesses dias um bom lugar por aqui é tomar aquele banho de cachoeira bem gelado! Além de se livrar do calor, vai lavar literalmente sua alma de tudo que é ruim!
Longas caminhadas! Sim, eu sou adepto de realizar esse tipo
de atividade em qualquer época do ano. Eu prefiro no inverno, já que no verão o
calor se torna um obstáculo a mais a na atividade, entretanto ainda assim eu
faço. Caminhadas outdoor são o tipo de atividade na natureza em que há uma junção
de muitas coisas, o contato com o meio natural, a atividade física em si e também
estar só nos aproxima do pensamento interior. Não é uma meditação, mas uma
contemplação que nos leva a pensar, a cada passo que se dá em direção ao
caminho, vem a tona um pensamento. Eu creio que o pensamento ruim vai ficando
para traz à medida que você se desloca. É como se a cada obstáculo da trilha, fosse uma
superação jogada para trás! O que perturba e faz mal a vida vai embora. A cada gole de água,
uma força para revigorar e seguir
A maioria das pessoas estão acostumadas a frequentar locais para banho como represas lagoas e cachoeiras no verão. Claro, nada mais recompensador do que uma água fria da natureza em dia quente de verão. É revigorante, faz bem a alma!
Quando o inverno chega na minha região, a temperatura fica amena as tardes, escurece cedo e por volta das três da tarde o sol não está com todo aquela força como em outras estações. Para mim, é uma das melhores épocas para se fazer uma caminhada na natureza. E estando diante de uma cachoeira, a conexão é sempre boa e a sintonia com a natureza é nítida, como disse acima, faz bem pra alma e espanta os males! Pois quanto mais se distanciamos do meio natural, mais a vida fica artificial.
